北京中医药大学东方病院皮肤性病科主治医师贺凌宇□主任医师张丰川洋萝莉系

春季万物复苏，大当然一派勃勃期望的气候。关连词，这个季节亦然各式皮肤问题的高发期。中医以为，春季阳气高潮，风邪活跃，东谈主体气血也随之涌动。当皮肤腠理疏松时，外界邪气容易侵袭东谈主体，引发皮疹。艾叶行为一味传统的中药材，在应酬春季皮疹方面有着私有功效。

《灵枢·终始》云“痒者阳也”。春季东谈主体阳气升发，故多皮肤瘙痒。《类经》亦云“痒者散动于肌腠，故为阳”，评释瘙痒多在表属风。艾叶性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等多种功效，其温通作用不错死亡风邪，祛湿功效偶而转念东谈主体的水湿代谢，排除体内干冷之邪，从而达到祛疹的指标。同期，艾叶的纯阳之气还能扶植东谈主体浩气，增强皮肤的违背力，古老邪气再次入侵。

艾叶泡澡。取50~100克簇新艾叶，洗净，放入锅中，加足量的水，大火煮开后转小火煮15~20分钟；将煮好的艾叶水倒入浴缸或浴桶中，加入适量温水，转念水温至38℃傍边；全身浸泡在艾叶水中，每次15~20分钟，每周2~3次。艾叶泡澡不错让艾叶的有用要素通过皮肤渗入到体内，起到祛湿止痒、疏风散寒的作用，关于全身性的皮疹有较好的缓解恶果。

艾灸穴位。将艾条烽火，中式曲池、血海、足三里、三阴交等穴位，距离穴位皮肤2~3厘米处进行熏烤，以局部皮肤温热、泛红但不烫伤为度。每个穴位艾灸10~15分钟，每周艾灸2~3次。艾灸穴位是哄骗艾条毁灭产生的温热刺激，引发经络气血的启动，以达到转念东谈主体脏腑功能、改善体质的作用。

艾叶煮水外洗。取簇新艾叶30~50克，洗净，放入锅中，加适量水，煮10~15分钟。待水温稍凉后，用干净的纱布或毛巾蘸取艾叶水，轻轻擦抹皮疹部位，每天2~3次。艾叶煮水外洗能径直作用于皮肤病变部位，起到祛湿止痒、消炎杀菌的作用。

春季用“艾”祛疹，是一种自然、绿色的圭臬，但使用时应贯注以下事项。

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皮肤过敏者慎用。部分东谈主可能对艾叶过敏，因此在使用艾叶诊疗前，可先在皮肤上小面积试用，不雅察是否有皮肤发红、瘙痒、肿胀等过敏反映。若出现过敏症状，应立即住手使用，并实时就医。

把合手好温度和时候。不管是艾叶泡澡、艾灸也曾艾叶煮水外洗，皆要贯注温度适应，幸免烫伤皮肤。此外还要掌合手好时长，古老皮肤灼伤。

饮食合营。在使用艾叶祛疹时代，应贯注饮食清淡，幸免食用辛辣、浓重、刺激性食品以及海鲜等发物，以免加剧皮疹症状。可符合多吃一些具有清热利湿作用的食品，如冬瓜、苦瓜、赤小豆、薏米等。

需要辅导的是洋萝莉系，要是皮疹症状严重或络续不缓解，应就医明确会诊，在大夫指令下模范诊疗，以免延误病情。▲